Лю Го Шень. Циньна. Искусство болевых захватов

Книга известного специалиста в области боевых искусств Китая мастера Лю Го Шеня познакомит читателя с системой Циньна, основу которой составляют приемы болевых воздействий на конечности противника и методика поражения нервных окончаний. Отдельная глава посвящена разделу фаньциньна — методам контрзахватов и противодействий болевым приемам. В работе подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки, а также приведена таблица точек акупунктуры, используемых в боевых искусствах.

Весь технический арсенал Циньна можно разделить на четыре основные категории:
техники выворачивания костей
техники разделения мышц
техники перекрытия дыхания и вен
техники воздействия на жизненно важные точки
Два первых типа техник являются базовыми и изучаются на начальном этапе обучения. Техники, относящиеся к третьей и четвертой категориям, являются довольно сложными. Овладение ими требует углубленного знания теории и большого практического опыта. В связи с этим изучаются они на более продвинутом этапе обучения.

Издательство: Будо
Год выпуска: 1997
Страниц: 118
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 30,3 МБ




Теги: боевые искусства, самооборона, PDF