Народный доктор №20 (октябрь 2017)

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.

Тема номера: Облегчаем климакс.

Это слово повергает многих женщин в уныние и тоску — климакс... Для них он не проходит без последствий. В этот период жизни перестраивается работа всего организма: гормональной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, нарушается обмен веществ, может развиваться остеопороз. Не говоря уже о том, что подобные изменения отражаются и на внешнем виде, и на настроении. Против природы не пойдешь, у нее свои законы. Но и «плыть по течению» — не выход. Чем помочь себе в этот непростой отрезок жизни? Будем разбираться вместе с нашими консультантами.

Красотой известной итальянской актрисы Моники Белуччи восхищаются представители и сильного пола, и слабого. Но мы восхищаемся ею как женщиной. В 51 год она стала самой «возрастной» девушкой Джеймса Бонда в очередном фильме про британского спецагента. При этом Моника не скрывает, что находится на пороге климакса. О чем откровенно рассказала в интервью порталу Mail Online: «Я не боюсь стареть. Менопауза — это не болезнь, а естественный процесс. Да, поначалу организм будет немного сходить с ума, но через несколько месяцев, максимум — через год, все наладится. Это нормальное течение жизни... Зато потом, — отшутилась она, — больше никаких критических дней!»

Кто-то скажет: она же звезда, у нее денег на все хватит. Но это как раз тот случай, когда не в звездности или деньгах дело — законы природы одинаковы для всех. А в том, что сегодня есть много способов, в том числе и народной медицины, с помощью которых можно существенно облегчить общее самочувствие. Понятно, что процессы, происходящие в женском организме в период климакса, вроде как типичны, но у каждой могут проявляться по-своему. Одни худеют, другие стремительно поправляются. Третьи упорно борются с приливами, а для четвертых — редких счастливиц — гормональная перестройка организма проходит практически незаметно. Кстати, в переводе с греческого слово «климакс» означает «лестница». И как мы ее преодолеем, зависит от того, что и как будем делать. Заметьте, ключевое слово — «делать». Изменим ли свои привычки, питание; станем ли больше ходить пешком и займемся по утрам зарядкой; откажемся ли от крепкого чая, кофе, заменив их травяными чаями и т. д и т. п. В конце концов климакс тоже когда-то заканчивается. Но не жизнь!

Формат: PDF
Язык: Русский
Качество: Высокое
Страниц: 36
Размер: 28.2 Мб





Теги: здоровье, рецепты, PDF