Yoga Journal №89 (декабрь 2017) Россия

Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Мы убеждены, что практика йоги сделала людей более счастливыми. В йоговской философии немного говорится о счастье. Йог предпочитают исследовать блаженство и радость, которые более интенсивны, чем стремление к счастью. Вместо счастья у йогов удовлетворённость.
Сантоша, или удовлетворённость, входит в число ниям, одной из восьми ступеней, описанных Патанджали. Удовлетворённость — это когда хватает того, что есть. Когда не жалуешься. Когда не хочешь того, что у тебя нет. Счастье в форме удовлетворённости — это о лёгкости. Когда вы волнуетесь о том, что у вас недостаточно (или что вас недостаточно), трудно ощущать лёгкость и непринуждённость. Но когда вы довольны тем, где вы находитесь, тогда удовлетворённость становится гораздо более достижимой. В этом номере мы спрашиваем у нескольких известных преподавателей йоги об их формуле счастья. Читая их советы и мысли о счастье, так вдохновляешься! Конечно, у всех нас в наступающем году будут грустные моменты или даже дни. В этом случае держите под рукой этот номер с их советами — чтобы напоминать себе, что счастье внутри нас!

Формат: PDF
Язык: Русский
Качество: Отличное
Страниц: 100
Размер: 78.8 Мб





Теги: журнал Yoga Journal, йога, здоровье, хобби, PDF